София Андонова

Завършила съм нутриционизъм и треньорство в академията Strong by Science. Като нов треньор знам какво е да започнеш от нулата и как правилният подход и дисциплина могат да ти дадат реални резултати.

Лично аз съм преминала през труден период – в ранна възраст разбрах, че имам онкологично заболяване, което ме постави в инвалидна количка за определено време. В процеса на възстановяване осъзнах, че тялото може да се възстанови при правилен подход и дисциплина. Този опит ми показа колко важна е системата и постоянството. Даде ми силата да искам да помагам на другите.

Искам да те науча да приемаш себе си, и когато се погледнеш в огледалото – да харесваш това, което виждаш. Спортът е не само за красиво тяло, но и за контрол, увереност и вътрешна сила.