MinuteMax

MinuteMax е динамична тренировка с тежести, при която всяка минута е предизвикателство. Всяко упражнение започва в началото на новата минута, като целта е да се изпълни определен брой повторения, преди да изтече времето. Колкото по-бързо изпълните упражнението, толкова повече време имате за почивка, преди следващото. Тази методика развива сила, издръжливост и дисциплина, като държи тялото ви в постоянен режим на работа. Перфектна за всички, които искат да оптимизират времето си и да постигнат максимални резултати!